Wiedza, inspiracje i praktyczne wskazówki dla edukacji, dostępności i rozwoju społecznego.
W poprzednim odcinku próbowaliśmy ustalić, jak to się dzieje, że widzimy. Towarzyszyła nam „Rodzina Soprano”, więc zostańmy jeszcze na chwilę przed telewizorem.
Zapraszamy seniorów, wnuki, dzieci i bliskie im osoby na międzypokoleniowy warsztat komunikacji. Wspólnie poszukamy sposobów na lepsze słuchanie, rozmowę i rozwiązywanie codziennych nieporozumień.
Zapraszamy na kolejny artykuł z cyklu o mózgu.
Aleksytymia nie oznacza braku emocji ani empatii. To trudność w rozpoznawaniu, różnicowaniu i opisywaniu własnych stanów, która może mieć wiele profili i zmieniać nasilenie w ciągu życia.
Emocje nie są gotowymi etykietami ukrytymi w mózgu. Powstają na styku reakcji ciała, interpretacji sytuacji, wcześniejszych doświadczeń i kultury — a nauka dochodziła do tego wniosku przez stulecia.
Chociaż sen wygląda na bierny odpoczynek, w rzeczywistości podczas snu mózg wykonuje ogromną ilość pracy związanej z porządkowaniem informacji, regeneracją układu nerwowego, regulacją emocji oraz przygotowaniem organizmu do funkcjonowania kolejnego dnia.