Regresja umiejętności – co to jest?

Proces czasowej utraty wcześniej nabytych zdolności adaptacyjnych lub poznawczych, najczęściej występujący w wyniku wypalenia, przeciążenia lub chronicznego stresu. Nie jest to proces związany z brakiem inteligencji czy zapominaniem, lecz skutek ekstremalnego przeciążenia układu nerwowego, który ogranicza mniej kluczowe funkcje, by chronić podstawowe procesy życiowe. Osoba, która wcześniej świetnie radziła sobie z gotowaniem, planowaniem czy komunikacją werbalną, może nagle potrzebować wsparcia w tych obszarach, co wymaga podejścia opartego na empatii, a nie na nacisku.