Tunel uwagi – co to jest?

Tunel uwagi może pojawiać się wtedy, gdy dana osoba bardzo mocno koncentruje się na jednym elemencie sytuacji, przez co trudniej jej zauważać inne informacje, sygnały lub możliwości działania. Może dotyczyć zarówno stresu i zagrożenia, jak i silnego zainteresowania, presji czasu albo intensywnego zaangażowania w zadanie. W takim stanie osoba może nie słyszeć, co dzieje się obok, pomijać ważne szczegóły, mieć trudność z przerwaniem czynności albo skupiać się wyłącznie na jednym problemie. Zjawisko to można powiązać z zawężeniem pola uwagi, które bywa pomocne przy szybkim reagowaniu, ale w innych sytuacjach może ograniczać elastyczność myślenia.