Sieć stanu spoczynkowego (ang. Default Mode Network, DMN) to funkcjonalna sieć połączonych obszarów mózgu, która wykazuje zwiększoną aktywność w momentach braku ukierunkowanej uwagi na bodźce zewnętrzne, np. podczas odpoczynku, marzeń, refleksji czy planowania przyszłości. W skład tej sieci wchodzą m.in. przyśrodkowa kora przedczołowa, tylna część zakrętu obręczy oraz obszary płata ciemieniowego. DMN odgrywa kluczową rolę w procesach związanych z myśleniem introspekcyjnym, tworzeniem narracji o sobie, analizą przeszłych doświadczeń i symulowaniem przyszłych scenariuszy. Jej aktywność jest zazwyczaj odwrotnie skorelowana z sieciami odpowiedzialnymi za uwagę zadaniową - gdy skupiamy się na konkretnym zadaniu, aktywność DMN spada. Nieprawidłowości w funkcjonowaniu tej sieci wiązane są m.in. z trudnościami w koncentracji, nadmiernym zamartwianiem się czy zaburzeniami nastroju. W praktyce równowaga między aktywnością DMN a sieciami zadaniowymi jest istotna dla efektywnego funkcjonowania poznawczego i emocjonalnego. Nadmierna aktywność DMN może wiązać się z ruminacjami i lękiem.
Chcesz dowiedzieć się więcej?
Prowadzimy szkolenia dla szkół i firm o neuroróżnorodności i dostępności.