Nadwrażliwość sensoryczna (ang. sensory hypersensitivity) to forma odmiennego przetwarzania bodźców, w której układ nerwowy reaguje silniej niż przeciętnie na informacje zmysłowe – takie jak hałas, światło, zapachy, tekstury czy ruch. Może dotyczyć jednego lub wielu zmysłów i przejawiać się m.in. dyskomfortem, przeciążeniem, trudnością w filtracji bodźców lub unikaniem określonych sytuacji (np. tłumów, głośnych miejsc, niektórych ubrań). Często występuje w kontekście neuroróżnorodności (np. spektrum autyzmu, ADHD), ale może pojawiać się także u osób neurotypowych, zwłaszcza w stanach zmęczenia lub stresu. Nadwrażliwość nie jest „przesadą”, lecz wynika z różnic w sposobie działania układu nerwowego i mechanizmów regulacji pobudzenia. W praktyce oznacza to potrzebę dostosowania środowiska (np. redukcji hałasu, zmiany oświetlenia, wyboru komfortowych materiałów) oraz rozwijania strategii regulacyjnych, które pomagają utrzymać równowagę i zapobiegać przeciążeniu.
Chcesz dowiedzieć się więcej?
Prowadzimy szkolenia dla szkół i firm o neuroróżnorodności i dostępności.