Słowniczek

    Koszt adaptacji – co to jest?

    Wysiłek, jaki osoba ponosi, aby dopasować się do środowiska, norm, tempa pracy lub oczekiwań społecznych.

    Neuroróżnorodność

    Koszt adaptacji może obejmować nie tylko widoczny wysiłek organizacyjny, ale też obciążenie poznawcze, emocjonalne i sensoryczne. Osoba może zużywać dużo energii na utrzymanie koncentracji, kontrolowanie reakcji, dostosowanie sposobu komunikacji, maskowanie trudności, nadążanie za tempem grupy albo funkcjonowanie w środowisku pełnym bodźców. Z zewnątrz może wyglądać, jakby radziła sobie „normalnie”, ale wewnętrznie ponosić duży koszt, który prowadzi do zmęczenia, napięcia, spadku sprawczości lub potrzeby dłuższej regeneracji.

    Chcesz dowiedzieć się więcej?

    Prowadzimy szkolenia dla szkół i firm o neuroróżnorodności i dostępności.